הריוניות יקרות, עכשיו כשאני רגע אחרי לידה, אני מרגישה מחויבת לזקק לכן את ה "must have" לתיק הלידה.
ריכזתי 10 פריטים שיקלו עליכן בימים הראשונים.
1
נעלי בית וכפכפים
הכפכפים מיועדים רק למקלחות. במשך היום והלילה הכי כיף ונוח להסתובב בנעלי בית. בהריון ולאחר הלידה, הרגליים נוטות להיות בצקתיות מהנוזלים שמצטברים ולכן חשוב להצטייד בנעליים פתוחות מאחורה, נעימות ורחבות.
2
חזיית הנקה
בשביל להקל על ניסיונות ההנקה, חשוב להצטייד בחזייה נוחה ומותאמת להנקה כבר לבית החולים. הפעם החלטתי לנסות את חזיות ההנקה של SKIMS והופתעתי ממש לטובה.
הבד איכותי ומאוד אוסף את החזה ועל הדרך אנחנו מרגישות קצת את קימי איתנו.
3
חולצות נעימות
חולצות דקות וארוכות עם מפתח מספיק גדול שיאפשרו להניק בלי להוריד חולצה. אני רכשתי חולצות מאוד נעימות מדלתא במידה גדולה משלי.
אחרי לידה אנחנו נוטות להזיע באופן מוגבר כי זו אחת הדרכים שהנוזלים יוצאים מהגוף ולכן עדיף ללבוש חולצה דקה ומעליה עליונית חמה, במידה וקר.
4
מכנסיים
מכנסיים רחבים מבד נעים. כאלו שלא לוחצים במותניים ורחבים באזור הקרסוליים.
5
תחתונים חד פעמיים
תחתונים מרופדים בתחתונית, משמשים אותי תקופה ארוכה אחרי לידה, עד שמסתיימים הדימומים.
6
תרסיס לחתך לידה, קרעי לידה וכאבים.
תרסיס מחטא המומלץ לשימוש גם לאחר ניתוח קיסרי וכעזרה ראשונה בבית. התרסיס מקל ומרגיע, מסייע בעצירת דימום ובחיטוי של פצעים וחתכים ומאפשר טיפול ללא מגע גם באיזורים נרחבים של הגוף.
7
מגבת גדולה למקלחת.
בבתי החולים מספקים מגבות קטנות שפחות מכסות ובטח ובטח פחות מפנקות.
8
ערכה מוקטנת למקלחת
סבונים לגוף ולשיער עם ריחות שיעניקו לכן הרגשה מפנקת ומרעננת.
9
קרמים
קרם לחות לפנים ולשפתיים, כיון שאנחנו נוטות ליובש בזמן הלידה ואחריה.
10
בקבוק מים
בקבוק מים רב פעמי. חשוב לשתות הרבה מאוד מים באופן כללי וכיון שבזמן ההנקה אנחנו מרגישות צמא גדול במיוחד, הכי נוח להסתובב עם הבקבוק שיהיה לנו זמין כל הזמן.
מאחלת לכן לידה קלה מהירה ובידיים מלאות וכמובן שתספיקו לאפידורל☺
אוולין